erizoya (erizoya) wrote,
erizoya
erizoya

Category:

десерт

Не так давно приобрела себе термокружку. Обычно все другим и другим в подарок. А тут раз и себе. Никак не могу нарадоваться. Туда и бульон можно налить, и отвар из трав, и горячий чай и даже десерт. Недавно открыла для себя питательный, вкусный и низкокалорийный десерт. Берется молоко (хотите кокосовое, хотите обыкновенное), банан, и пара столовых ложек семян чиа. Молоко с бананом взбить, добавить семена чиа, оставить на ночь.
Потом взять с собой на работу. Пить и наслажаться.
всем следящим за фигурой - рекомендую.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • как мотылек может жизнь испортить.

    Ужасно боюсь насекомых. всяких бабочек, гусениц, пауков - особенно. И вот сейчас пригрело солнышко. в подполе вылупилась всякая нечисть. Часть…

  • Еще немного Краснодара

    Миндаль зацвел. анютины глазки

  • смешно и грустно

    Смешно так вышло. стою в Краснодаре на стенде - общаюсь с девочкой знакомой. Тут толпа такая в костюмах набежала. и все снимают на телефон и камеру.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments