erizoya (erizoya) wrote,
erizoya
erizoya

Category:

ПП морковный кекс

150-170 грамм моркови
Кефир 100 грамм
мука рисова 60 грамм
1 яйцо
подсластитель.
Морковь на мелкой терке. Добавить яйцо, кефир. Добавить остальное и разрыхлитель. Тесто получается как на оладьи.
Выпекать 20-25 минут при 180 градусах.

я этот кекс промазала йогуртом. вкусно. -). один кекс получается на 80 ккал.
Сбегала даже тетке отнесла половину кексов чтобы самой не умять все.
В остальном дышу вакуумом, качаю пресс, приседаю. -).
Tags: пп рецепт
Subscribe

  • садоводам любителям

    Пришел апрель и я с воодушевлением приступила к полевым работам. Пока не тронулись почки необходимо провести профилактические мероприятия. Вчера и…

  • Сырники ПП

    Не могу сказать что ограничение в калориях дается тяжело (а то вдруг ха-ха так оно и станет). Считаю, что мотивация дает очень сильный стимул чтобы…

  • хорошеем вместе!

    продолжаю марафон по хорошению. Сейчас у меня есть сильная мотивация: выпускной. И это меня невероятно подстегивает, хотя до недавнего времени в себе…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments